Resilienz stärken, leistungsstark werden und den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens fördern: Better linked ist die einzige Plattform zum Thema Stressmanagement im deutschsprachigen Raum, die darauf abzielt, Stress aus der Tabuzone zu holen.
Jammern im Büroalltag: Zurück ins Jammertal Im Urlaub habe ich mich so gut erholt. Gerade im Büro angekommen, Jammern die KollegInnen im Büro schon wieder permanent. Ich konnte mich schon vor dem Urlaub nicht richtig abgrenzen, aber jetzt verderben sie mir die gute Laune richtig.
Case 2/2 – Stress, anhand konkreter Anleitungen aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk
NutzerInnenperspektive
1:17 Case Jammertal
3:58 Hauptstressor identifizieren
5:37 Bewertung des Stressors – Erwartung färbt ab
7:00 Regenerative Stressbewältigung – Pausen und Auszeiten schaffen
8:55 Abgrenzung
11:23 Humor