Resilienz stärken, leistungsstark werden und den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens fördern: Better linked ist die einzige Plattform zum Thema Stressmanagement im deutschsprachigen Raum, die darauf abzielt, Stress aus der Tabuzone zu holen.
Wissen Sie aber, dass ein Glas kaltes Wasser zu tinken eine Quelle des Auftankens ist.
Jeden Schluck bewusst schlucken.
Die Schluckbewegung aktiviert unseren Erholungsnerv, nicht umsonst empfehlen ExpertInnen einen Schluck Wasser bei aktuem Stress.
Kälte dämpft den Sympathikus, den anregenden Teil unseres Nervensystems.
Der Parasympathikus, zu dem auch der Vagusnerv (Erholung) gehört, wird aktiv.