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Auftanken am Meer

Meeresrauschen und Wellen entspannen uns, bauen Stress ab und legen so die Grundlage für Wohlbefinden und gute Ideen.

Der beruhigende Effekt des Meeresrauschens ist auch im Gehirn messbar, denn wir organisieren unsere Denkvorgänge neu, wenn wir uns dem Klang des Meeres widmen.

Die Auswirkungen des Klangs lösen sogenannte Alpha-Wellen aus, die sowohl mit der Leistungsfähigkeit als auch mit Entspannung und Gelassenheit verknüpft sind.