Ein ganz normaler Tag im Büro. Erst mal einen Kaffee. Diese eine, kleine Sekunde der Ruhe – bevor es losgeht. Tief durchatmen. Und dann beginnt der Stress. Unterbrechungen, Fragen, das Telefon klingelt, Mails trudeln herein. Ping… – und ständig wartet das Tagesgeschäft, will erledigt sein. Kennen Sie das? Diese innere Unzufriedenheit, dieses »es nie ganz geschafft haben«, dieses »es ist einfach zu viel Kleinkram«?
Und dazu noch der ganze Stress im Privatleben. Erholung? Musse? Das war einmal.

Dann sind Sie hier richtig. Sie können aufatmen.
Wir alle machen diese und ähnliche Erfahrungen – immer wieder. Und werden damit zur Heldin, zum Helden unseres eigenen Lebens. Wir wachsen. Innerlich. Die Belohnung? Innerer Reichtum.

Gemeinsam lernen wir hier voneinander: Was funktioniert hat und was weniger gut. Wir teilen Stresserfahrungen, vor allem aber Mittel, damit umzugehen, dem Stress zu begegnen, ihn konstruktiv zu nutzen. Einfach, praktisch, sinnvoll.

Was diese Plattform Ihnen konkret bietet: Informationen rund um Stress und Stressbewältigung, Selbstcoaching-Tipps zu Themen wie Leistungserwartung, Leistungsanforderung, Leistungssicherheit und dazu, wie Spitzenleistungen möglich werden. Nicht zuletzt viele Hinweise zu Stressmanagement und Ressourcen.

Und was ist Ihre Stress-Story? Teilen Sie sie – und lernen Sie von anderen. Damit nicht der Stress gewinnt, sondern Sie. (Danke an: Matthias Nold)