Mit effizienten Tipps im
Stress bestehen
Gesunde Leistungsfähigkeit in Ihrem Alltag erleben
Wünschen Sie sich in Ihrem Alltag mehr Sicherheit und Souveränität, wenn plötzlich ungeplante Zusatzaufgaben oder kurzfristig anberaumte Termine auftauchen? Sodass Sie nicht mehr unverschuldet mit unbeeinflussbaren Störfaktoren hadern, sondern auch in stressigen Zeiten alles im Griff haben? Und sich nicht mehr selbst unter Druck setzen, weil Sie alles perfekt und in der vorgesehenen Zeit erledigen möchten?
Wenn Stress Ihr täglicher Begleiter im Alltag ist:
- Regieren Ängste anstatt Gelassenheit Ihren Arbeitsalltag
- Verändern Selbstzweifel Ihre Wahrnehmung der Qualität Ihrer Arbeit
- Können Sie Ihre persönlichen Stärken nicht entfalten
- Erreichen Sie Ihre Ziele nicht so einfach wie gewünscht
- Bringen Sie nicht Ihre bestmögliche Leistung im Job
- Leben Sie nicht Ihr volles Potenzial
Ihre Arbeitskraft ist gehemmt, denn in vielen Situationen übernimmt der Stress die Kontrolle.
Mit wingwave® Coaching gewinnen Sie Sicherheit in Ihrem Alltag und bauen aktiv Resilienz auf, sodass Sie für künftige ungeplante Szenarien bestens gewappnet sind: Ihre psychische Widerstandskraft wird gestärkt und Sie lernen, routiniert und gelassen mit täglichen Herausforderungen und spontanen Problemen umzugehen. Mit der wingwave® Methode lernen Sie, stressfrei Erfolge anzustoßen und mehr Lebensqualität zu genießen. Mehr erfahren: Nutzen Sie die Artikel oder unsere Stresstipps
Pauls Geschichte
Paul ist Mitte 30 und beruflich als Gesundheitsexperte aktiv. Er agiert souverän in seinem Arbeitsumfeld, hat seinen Verantwortungsbereich im Griff und zeigt sich in seinem Joballtag üblicherweise ganz entspannt in Sakko und Pulli, Jeans und Turnschuhen.
Doch heute steht Paul vor einer großen persönlichen Herausforderung: Seine Expertise ist gefragt, er ist zu einem Interview im Fernsehen eingeladen…
Erfolg und Kreativität statt Leistungsstress
Mit Better linked persönliche Blockaden lösen und Spitzenleistungen erreichen
Wingwave® Coaching ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar schnell zum Abbau von Leistungsstress führt. Als Stressmanagement-Tool steigert wingwave® zugleich die Kreativität, die mentale Fitness sowie die Konfliktstabilität. Wingwave® sorgt dafür, dass Sie all Ihre Fähigkeiten und Ressourcen im entscheidenden Moment auch unter herausfordernden Bedingungen optimal nutzen können.
Mit wingwave® lassen sich effektiv Blockaden lösen und Emotionen managen. Der neu erworbene Grad an Resilienz bewirkt innere Balance und Spitzenleistungen durch punktgenaue Leistungssicherheit. Die Methode beruht auf Erkenntnissen aus der Hirnforschung, der Neurobiologie, der Neurolinguistik und der Traumatherapie.
Auf Better linked führt der spezifische Erfahrungsaustausch zwischen Stress-Betroffenen zum Erfolg: Eigene Berichte mit der Community zu teilen hilft, aus den Erfahrungen anderer zu lernen und von wertvollen Ideen zu profitieren. Viele der angebotenen einfachen Selbstcoaching-Tipps sind schnell umsetzbar und können in Stresssituationen direkt getestet werden.
Vertiefende Informationen zur Methode und den Stresscoaching Tipps:
- Bauer Joachim, 2002, Das Gedächtnis des Körpers, Eichhorn, Frankfurt
- Besser-Siegmund Cora, Siegmund Harry, 2015, wingwave Coaching Wie der Flügelschlag eines
Schmetterlings, Junfermann Verlag, Paderborn - Besser-Siegmund Cora, Siegmund Lola A., Siegmund Harry, 2018, Systemisches Coaching mit der
wingwave Methode, Junfermann Verlag, Paderborn - Besser-Siegmund Cora, Siegmund Lola A., Siegmund Harry, Landgraf Mario, 2021, Praxisbuch Online
Coaching, Junfermann Verlag, Paderborn - Besser-Siegmund Cora, Siegmund Lola A., 2016, Work Health Balance, Humboldt, Hannover
- Hüther Gerald, 2005, Wie aus Stress Gefühle werden, Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen
- Hüther Gerald, 2018, Biologie der Angst, Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen
- Roth Gerhard, Ryba Alica, 2019, Coaching, Beratung und Gehirn, Klett-Cotta, Stuttgart
