Case 16/1 Stress anhand konkreter Anleitungen, aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk

Das Innere Team des deutschen Kommunikationspsychologen Friedemann Schulz von Thun. Es beschreibt verschiedenen Persönlichkeitsanteile in uns.

Jeder von uns kennt diesen Persönlichkeitsanteil, er ist selbstverständlich bei jedem von uns unterschiedlich stark ausgeprägt.

Der Selbstzweifler/Die Selbstzweiflerin: Was kann sie tun, was passiert, wenn der Kritiker zu stark wird?

2:02 Zusammenfassung Inneres Team – Schulz von Thun

2:52 Denkmodell oder Metapher des inneren Teams

4:00 Wähle die eigenen Namen für Dein inneres Team

4:53 Die häufigsten Mitglieder: Selbstzweifler und Innerer Antreiber

5:50 Selbstzweifler, kann unterschiedlich stark sein

6:15 Beispiel Bewerbungsverfahren mit entsprechenden Konsequenzen für das Berufsleben