• Freude
  • positiver Stress
Dopamin Kick Positiver Stress

Wofür brennen Sie?

Was machen Sie besonders gerne? Bei welcher Aktivität sind sie vollkommen begeistert und merken gar nicht, wie die Zeit vergeht oder wieviel Power Sie gerade verbrauchen?

Aktivitäten, für die wir brennen, gehen leicht von der Hand, die Welt um uns herum scheint still zu stehen, wir sind vollkommen im Flow. Wir sind voll motiviert und zufrieden. Ein Zu-viel scheint es nicht zu geben.

Ja, und …..

–  auch positiv besetzte Aktivitäten verbrauchen Energie

– Begeisterung und Neugier verleiten uns, den Kick bis zum Anschlag auszuprobieren

– Den euphroisierenden Kick verdanken wir dem Belohnungsbotenstoff Dopamin

– Die Gefahr des Überdrehens, über körperliche Grenzen hinaus, kann auch einem Verbrennen führen

– denn der natürliche STOPP Knopf fehlt. Statt dem Gefühl, „negativen“ Stress schnell loswerden zu wollen, können wir vom „positiven“ Stress scheinbar nicht genug bekommen.