• fehlende soziale Unterstützung
  • fehlende Unterstützung Vorgesetzte
  • hohe persönliche Leistungsanforderung
  • hoher Leistungsanspruch an sich selbst
  • Work Health Balance
Workoholic ändert Prioritäten – Methoden

 

In unserem heutigen Fall trifft eine Person, die sehr stark in berufliches Leben in den Vordergrund stellt, und dort – bisher mit einem genau gleich tickenden Kollegen – perfekten Einsatz liefert auf eine spontane Verhaltensänderung. Unser Protagonist muss aber erkennen, es ändert sich alles: das erste Kind ist da und der bisherige Kollege und Freund verändert die Prioritäten.

 

Case 8/1 – Stress, anhand konkreter Anleitungen aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk

 

2:00       Zusammenfassung Case 1 – Paradox methodische Eckpunkte

3:35       Konkretes Beispiel paradoxe Situation

6:10       Manövrieren zwischen den Polen – mit Emotionen und Glaubenssätzen

7:08       Challenges in der konkreten Umsetzung