Werden Sie die beste Version Ihrer selbst

Mit Better linked persönliche Blockaden lösen und Spitzenleistungen erreichen.

Stressbewältigung

Unsere Gemeinschaft

Hier lernen wir voneinander: Wir teilen Stresserfahrungen und Möglichkeiten, damit umzugehen, dem Stress zu begegnen und ihn konstruktiv zu nutzen. Einfach praktisch sinnvoll.

Resilienz

Better linked steht für Qualität

Better linked holt Stress aus der Tabuzone, ermöglicht vertrauensvollen Austausch eigener Stresserfahrungen und liefert Ihnen als professionelle Plattform Informationen für mentales Coaching rund um stressbedingte Probleme und Fragestellungen.

Mentales Coaching

Resilienz stärken: Erfolg beginnt im Kopf

Mit Better linked persönliche Blockaden lösen und Spitzenleistungen erreichen

Sie sind fit, gut in Ihrem Job und möchten die Qualität Ihrer Arbeit lange erhalten. Ihr Anspruch an sich selbst ist hoch: Sie streben nach Perfektion – alles, was Sie sich vorgenommen haben, bestmöglich umzusetzen, ist Ihr oberstes Ziel. Ihnen ist auch bewusst, dass der Weg zum Erfolg eine gesunde Resilienz und eine selbstbestimmte Work-Health-Balance als Basis für optimale Leistungsfähigkeit voraussetzt.

Und doch begegnen Ihnen auf dem Weg zu Ihren Zielen im Arbeitsalltag scheinbar unüberwindbare Hürden: Ihr Terminkalender ist übervoll, Sie arbeiten bereits auf Hochdruck und hetzen Ihren Zielen hinterher, doch unangekündigte Unterbrechungen durch Anrufe und E-Mails mit dringenden Anfragen bringen Sie immer wieder aus dem Arbeitsfluss – kennen Sie dieses Gefühl? Vielleicht vermissen Sie auch manchmal bei wichtigen Projekten glasklare Kommunikation mit allen Beteiligten, den nötigen Rückhalt durch Ihre KollegInnen oder das Vertrauen Ihrer Chefs? Als Führungskraft investieren Sie viel Zeit und Engagement in die Motivation Ihrer Mitarbeiter und in deren Umfeldbedingungen und sind immer für Ihr Team da – doch würden Sie selbst gern stressfreier priorisieren, als Vorbild Ihr eigenes Zeitmanagement verbessern oder sich mehr „Me-Time“ für Ihre persönliche Weiterentwicklung verschaffen?
Hohe Anforderungen und permanenter Leistungsdruck sind eine Quelle für Stress und Blockaden, die Sie am Verwirklichen Ihrer beruflichen und privaten Erfolge hindern und den Zugang zu Ihrer positiven Work-Health-Balance versperren.

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Mentales Coaching

Trotz aller Anstrengungen realisieren
Sie nicht Ihr volles Potenzial:

  • Stoßen Sie häufig oder sogar täglich an Ihre (Leistungs-)Grenzen?
  • Sind Sie unzufrieden mit Ihren Ergebnissen und Ihrer Arbeitsgeschwindigkeit?
  • Sind Sie rasch gestresst, wenn Sie mehrere Projekte gleichzeitig mit engem Zeitplan umsetzen müssen oder wenn etwas nicht nach Plan läuft?
  • Fühlen Sie sich durch die Anforderungen Dritter zu stark angetrieben?
  • Hadern Sie mit Ihren eigenen Leistungserwartungen, weil Sie deren Erfüllung hinterherhinken?
  • Kreisen Ihre Gedanken um Probleme, für die Sie keine Lösung finden?
  • Schaffen Sie es nicht, Ihre Arbeit zu erledigen, weil Sie dauernd für Ihre MitarbeiterInnen einspringen müssen?
  • Gelingt es Ihnen nicht, Ihren hohen Leistungsanforderungen zu entsprechen, ohne dabei selbst in Richtung Burnout zu steuern?
  • Fragen Sie sich ständig, woran es liegt, dass Sie dem Stress in Ihrem Umfeld nicht gewachsen sind?
  • Lösen ungewohnte Herausforderungen oder nicht alltägliche Situationen – wie die Teilnahme an einer Teamsitzung, eine spontane Präsentation Ihrer Expertise zu einem Thema, eine neue Aufgabe in einem wichtigen Projekt oder Schwierigkeiten im Projektablauf – bei Ihnen Stress aus, obwohl sie gerne mit Sicherheit und Schlagfertigkeit reagieren würden?
  • Fühlen Sie sich von Selbstzweifeln gebremst und in Ihrem Potenzial zur Erreichung Ihrer Ziele gehemmt?
  • Ziehen Sie sich zurück und suchen die Fehler bei sich selbst, wenn Sie nicht alles perfekt wie geplant erledigt haben?
  • Spüren Sie Hilflosigkeit oder Angst, dass Sie den Anforderungen nicht gewachsen sind und Ihnen alles zu viel wird?

Better linked setzt genau an diesem Punkt an: Mit der Methode des wingwave® Coaching, dem Kurzzeit-Coaching für innere Balance und Auftrittssicherheit, können Sie Ihre Resilienz stärken und lernen, Ihre Stressthemen selbst wirksam zu entschärfen. Als aktiver Nutzer oder Nutzerin der Plattform bauen Sie Selbstsicherheit auf, es gelingt Ihnen authentisch auf andere zu wirken, Ihre Hilflosigkeit und Angst zu überwinden und die Herausforderungen in Ihrem Alltag produktiv und erfolgreich zu meistern.

Netzwerk für den nachhaltigen Aufbau von Resilienz

Better linked holt Stress aus der Tabuzone und liefert als professionelle Plattform Informationen und Stressbewältigung, direkt anwendbare Tipps zu Themen wie Leistungserwartung, Leistungsanforderung, Leistungssicherheit und dazu, wie Spitzenleistungen möglich werden. Außerdem viele Hinweise zu Stressmanagement und Ressourcen, qualitativ hochwertige Seminare und Workshops sowie eine Community zur anonymen Vernetzung rund um Stressthemen für Ihren persönlichen Erfolg.

Mit diesem breit gefächerten Angebot hilft Ihnen Better linked, den Anforderungen in Ihrem Umfeld gerecht zu werden. Die Plattform bietet vielfältige Möglichkeiten, Ihre Resilienz zu stärken und hilfreiche Ressourcen aufzubauen.

Den Kern von Better linked bildet ein Stress-Performance Netzwerk mit einem niederschwelligen und völlig anonymen Zugang zum Thema Stressbewältigung und Stressmanagement. Die Plattform dient dazu, eigene Stresserfahrungen mit anderen zu teilen, Impulse und Empfehlungen für das persönliche Stressmanagement einzuholen und aus den Stresssituationen anderer zu lernen. So lassen sich unsere Leistungsfähigkeit steigern und die täglichen Anforderungen ohne Stressblockaden positiv und kraftvoll bewältigen.

Durch das Nutzen der Plattform eignen Sie sich wertvolle Techniken an, um:

  • mit Ihrem Stress transparent, offen und produktiv umzugehen
  • sich in beruflichen Stresssitutationen selbst schnell Gutes zu tun
  • Ihr Gleichgewicht zu erhalten oder rasch wieder herzustellen
  • sich selbst und andere durch nachhaltiges Empowerment zu stärken
  • durch die Interaktion in eine aktive Rolle zu wechseln und persönlich zu wachsen
  • Stress im Frühstadium zu begegnen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen
  • mit rasch wirkenden Tools Ihre Stressthemen effizient zu lösen

Better linked ermöglicht den wertvollen kommunikativen Austausch zwischen Menschen zu stressrelevanten Themen und Fragestellungen. In Ihren Stress-Stories teilen Sie Ihre Erfahrungen, suchen und finden Lösungen. Better linked unterstützt Sie mit hochwertigen Selbstcoachingtipps in Ihrer Selbstwirksamkeit und Resilienz.

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Unsere zufriedenen Kunden

Schau mal da drauf, da findest du vielleicht etwas was zu dir passt.
Journalist
Anonymous
Finde das eigentlich eine echt gute Idee so eine Plattform.
Blogger
Anonymous
Verbunden mit anderen Leuten… dann ist ein Problem nicht so schlimm.
Teacher
Anonymous
Ich fühle, dass das Thema gesehen wird… es bekommt eine Ernsthaftigkeit.
Blogger
Anonymous
Was für eine Reise starte ich hier? Macht neugierig, lasse mich gerne drauf ein.
Student
Anonymous
Vorschläge, wie man gut damit umgehen kann… Möglichkeiten sich mit anderen auszutauschen um über Gefühle zu sprechen.
Writer
Anonymous
Stressbewältigung

Stressfaktoren in Unternehmen ermitteln

Mit Better linked lassen sich gezielt die Stressthemen Ihrer Mitarbeiter erforschen, die im Unternehmen durch die Tabuisierung von Stress häufig nicht direkt zu ermitteln sind. Zu unserem Angebot für Unternehmen gehören sowohl Nutzerpakete für Unternehmen als auch allgemeine Daten. Better linked als Unternehmen oder Abteilung zu nutzen, ermöglicht Produktivitätssteigerungen sowie das Umsetzen angepasster Maßnahmen für die spezifischen Stressthemen in Ihrem Unternehmen. Denn weniger gestresste Mitarbeiter erbringen bessere Leistungen, nehmen weniger Krankenstandstage in Anspruch und erarbeiten mit Freude erfolgreiche Projekte.

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Wissenschaftlich erforschte Stress.Performance.Plattform

Better linked ist wissenschaftlich erforscht und professionell nach Ihren Bedürfnissen aufgebaut. Die Plattform basiert unter anderem auf Erkenntnissen aus einer NutzerInnenbefragung sowie einer ExpertInnenbefragung. Die NutzerInnenbefragung wurde gemeinsam mit der Wirtschaftsuniversität Wien (Institut für Entrepreneurship und Innovation) durchgeführt.

Das sagen NutzerInnen zur Plattform: Das sagen ExpertInnen zur Plattform:

Die Plattform Better linked wird vom FFG-Impact Innovation (Österreichische Forschungsförderungsgesellschaft) gefördert. Produkttest (MVP) und Prototype Testing wurden gemeinsam mit der Shift11 Innovation & Design Experience Agency durchgeführt.