Resilienz stärken, leistungsstark werden und den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens fördern: Better linked ist die einzige Plattform zum Thema Stressmanagement im deutschsprachigen Raum, die darauf abzielt, Stress aus der Tabuzone zu holen.
E-Mail Stress: Erster Arbeitstag nach dem Urlaub – +500 mails im Posteingang Ich weiß gar nicht wie ich das alles schaffen soll. Nach dem letzten Urlaub bin ich nach einer Woche krank geworden.
Case1/1 – Stress, anhand konkreter Anleitungen aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk
3:03 Grenzen setzen
4:50 Lazarus Stressmodell
5:58 Was passiert im Kopf bei Stress
7:01 Beispiel: Ich habe viel zu tun
9:40 Tabelle: Warum stresst es mich/Was stresst mich