• fehlendes Vertrauen
  • hohe persönliche Leistungsanforderung
  • hoher Leistungsanspruch an sich selbst
  • Work Health Balance
  • Zeitmanagement
  • zu viel Arbeit
Perfektion auf allen Ebenen – Methode

In unserem heutigen Case neigt der/die ProtagonistIn zu Perfektion, sie muss aber erkennen, dass dieser Anspruch schwer zu erfüllen ist, denn auch ihr Tag hat nur 24 Stunden. Er/Sie möchte im Beruf so schnell wie möglich vorankommen  und gleichzeitig bestmöglich ihre Familie versorgen bzw. für die Familie da sein.

Case 7/1 – Stress, anhand konkreter Anleitungen aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk

 

2:00       Case Vostellung, wie gehen wir mit einem Paradox um? Ein Problem ohne Lösung

2:44       Definition Paradox = umgangssprachlich „Dilemma“ anhand eines konkreten Beispiels

3:50       Was kann ich tun?

4:25       Wie gehen wir mit einem Paradox um

4:40       Ein Paradox lässt sich nicht lösen – einen Umgang mit einem Problem finden