Resilienz stärken, leistungsstark werden und den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens fördern: Better linked ist die einzige Plattform zum Thema Stressmanagement im deutschsprachigen Raum, die darauf abzielt, Stress aus der Tabuzone zu holen.
Perfektion auf allen Ebenen: In unserem heutigen Case neigt der/die ProtagonistIn zu Perfektion, sie muss aber erkennen, dass dieser Anspruch schwer zu erfüllen ist, denn auch ihr Tag hat nur 24 Stunden. Er/Sie möchte im Beruf so schnell wie möglich vorankommen und gleichzeitig bestmöglich ihre Familie versorgen bzw. für die Familie da sein.
Case 7/2 – Stress, anhand konkreter Anleitungen aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk
1:44 Vorstellung der Perfektionistin/des Perfektionisten – Persönlichkeit
3:44 Priorisierung Arbeit oder Familie – Balance finden
4:08 Konzentration auf die Arbeit
4:44 100% für die Familie
5:00 Nachteile der beiden Pole Familie und Beruf
6:20 Ansprüche und Glaubenssätze
7:00 Wie finde ich einen Umgang
7:30 Arbeit und Familie – Glaubenssätze
8:18 Nachteile/Mindset in der Arbeit
9:09 Nachteile und Konsequenzen im privaten Umfeld