• Fehlende Trennung Arbeit/Freizeit
  • Kopfschmerzen
  • Präsenz
  • Soziale Unterstützung
Stressor Firmenweihnachtsfeier – Methode

 

Hurra – Firmen Weihnachtsfeier Wieder hat sich das Orga-Team was tolles einfallen lassen, natürlich am Freitag Abend, wo ich keinen Babysitter habe. Jedes Jahr gibt es Bio Wein vom befreundeten Weingut, igitt das ist nicht mein Fall. Ich traue mich nicht, aus der Reihe zu tanzen, wer nach der Weihnachtsfeier nicht mindestens 5 gute Stories erzählen kann, ist ein Loser. Das muss man sich wochenlang anhören.

Case 5/1 – Stress, anhand konkreter Anleitungen aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk

1:09 Körperorientierte Psychotherapie

7:57 Überflutung Vorweihnachtszeit

9:20 Stressmodell Lazarus und Vorteile

11:15 Ebenen von Stressreduktion

13:06 Case Beschreibung