Case 18/3 Stress anhand konkreter Anleitungen, aufgrund von Fallbeispielen zeigen wir, wie Du Deine Stressfragen lösen kannst – im Talk

Das Innere Team des deutschen Kommunikationspsychologen Friedemann Schulz von Thun. Es beschreibt verschiedenen Persönlichkeitsanteile in uns.

Die Selbstzweifler/Selbstzweiflerin kann auch eine Führungskraft betreffen und Entscheidungen beeinflussen. Wie schaffen wir es, die Glaubenssätze zu erkennen und in hilfreiche Aussagen umwandeln, wie beispielsweise „Indem wir alle zusammenarbeiten, können wir Großes erreichen!“

1:11 Was sage ich und wie sage ich es

1:40 Das schaffe ich nie – ein herausforderndes Projekt

2:28 Wenn wir nicht alle zusammenarbeiten, dann schaffen wir das nie – der Selbstzweifler sitzt mit am Tisch

3:30 Selbstzweifler nach außen tragen – die Geschichte mit dem Kunden kocht hoch

4:23 an alte Verhaltensweisen angetriggert

4:52 Achten Sie auf Formulierungen – innerer Selbstzweifler ist im Bewusstsein

5:30 Selbstzweifler wird das Teammeeting leiten – laut sein

6:12 Umformulierung des Glaubenssatzes – was ist gut gelaufen, Stärken fokussiert

6:43 Unter und Teilziele formulieren – Unser Gehirn mag kein Nicht!

7:38 Aktive Formulierungen einbinden und aktiv Aktionen setzen mit Beispiel mit einer unklaren Mission

8:40 eigene Handlungen setzen, aktive Rolle einnehmen als Führungskraft stärkt Ressourcen und lässt keinen Zweifel zu

9:29 „gemeinsame Zielerreichung“ als AKTIVEN Satz formulieren

10:10 Selbstzweifler in die Grenzen weisen durch stärkenorientierte Führung