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Konzentration

Wahre geistige Spitzenleistung und wirklich weltbewegende Ideen entstehen nicht nebenbei. Wer radikal neu denken will , braucht Konzentration und absolute Ruhe.

Das lässt sogar unsere Gehirnzellen wachsen.

Das können Forscher inzwischen sogar messen: Ruhepausen füllen die notwendigen Energiereserven auf und machen neue Einsichten erst möglich.

Das Gehirn bildet bei völliger Stille neue Zellen im Hippocampus  – einer Region, die für das Gedächtnis und das Lernen wichtig ist.

Brauchen Sie noch mehr Argumente um sich eine Pause zu gönnen?